Một ngày nhiều cảm xúc, nhất là khi mình lội lại Flickr xem ảnh và đọc lại comments của bạn bè thuở cũ xưa. Lúc xem hình, vô tình mình cũng đang nghe một bài hát dễ thương, thế là replay cả ngày luôn. Giai điệu mềm mại len lỏi trong tâm trí ngay cả khi mình ngồi soạn bài giảng. Thế nên, đến cuối ngày, mình đã quyết định chọn một tấm ảnh cũ để đưa vào post cùng lời của bài nhạc. ——————————– VẼ – HY
Ta vẽ bầu trời, này trăng ơi hãy buông đêm đen đi. Đêm sẽ qua mau, vùng sao khuya cũng rơi sáng nơi này.
Ta vẽ thêm bông hoa, ta vẽ thêm ngôi nhà. Ở đó yêu thương, cùng ta qua đêm đông lạnh giá. Ta vẽ thêm câu ca, em hát cho an lành. Đời có mong manh, ngày trong xanh cũng đến rất ân cần.
Rồi đêm lạnh dần, từng vùng mây quạnh khô tan biến nhanh. Hoa lá rời cành, đèn vàng khuya nhoè lay lắt xa…
Ta viêt nhanh câu ca, ta hát mong an lành. Đời quá mong manh, ngày chưa xanh cây đã tàn úa. Ta vẽ thêm bông hoa, nở trắng bên ngôi nhà. Và vẽ yêu thương, chỉ còn trong ngày xanh chốn thiên đường.
Đêm hãy ôm ta đi, ta chẳng mong điều gì. Đời vẽ chông chênh, vuột bàn tay tro tàn vào gió. Ta vẽ đêm lê thê, ta hát mong em về. Và vẽ yêu thương, màu nhoè vương là hoa trắng bên đường. https://soundcloud.com/hangle123/ve-hy
Từ bao đời nay, tiền tài vẫn luôn được coi là công cụ mưu cầu hạnh phúc của con người. Nhưng đối với cư dân vùng Bắc Âu xa xôi, lạnh lẽo kia, họ lại tìm thấy hạnh phúc trong những triết lý giản dị mà vô cùng sâu sắc. Benjamin Franklin đã từng nói: “Hạnh phúc được tạo nên từ những niềm vui nho nhỏ xảy ra mỗi ngày, chứ không phải những khoản tiền kếch xù hiếm khi xuất hiện.”Phần Lan, Na Uy, Đan Mạch, Iceland, và Thụy Điển luôn nằm trong top những nước hạnh phúc nhất trên thế giới. Thay vì đề cao phát triển kinh tế để dân giàu nước mạnh, các quốc gia Bắc Âu lại chọn cách tập trung vào sự cân bằng và kết nối. Đối với họ, hạnh phúc mới là mục tiêu cao nhất cần hướng đến. Ngày qua ngày, hàng triệu người dân vùng Scandinavia vẫn duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Họ không bị áp lực đè nén, căng thẳng bủa vây. Họ có đủ thời gian để tận hưởng cuộc đời và làm những gì mình mong muốn. Bí quyết của dân cư Bắc Âu nằm ở chính 4 triết lý giản dị này – “tứ trụ” hạnh phúc nâng đỡ cuộc đời họ mỗi ngày.
Triết lý thứ nhất: Lagom – Hạnh phúc là vừa đủ Lagom (phát âm là “lar-gohm”) là một phần quan trọng của văn hóa Thụy Điển. Nó mang hàm ý: “Không quá ít. Không quá nhiều. Chỉ cần vừa đủ.”Chỉ 1 từ đơn giản nhưng lagom đã tái hiện toàn bộ cái nhìn của con người Thụy Điển về cuộc sống: Con người chỉ cần vừa đủ, đừng nên ham muốn quá nhiều. Khái niệm này khuyến khích chúng ta theo đuổi sự cân bằng trong cuộc sống, cho dù điều này có khó đến đâu: Hãy làm mọi thứ trong chừng mực. Tại văn phòng, mọi người làm việc chăm chỉ nhưng không bỏ rơi những khía cạnh thiết yếu khác của cuộc sống. Đó chính là tinh thần Lagom, giữ mọi thứ ở mức vừa “đủ”. Thay vì làm việc 60h/tuần đến mức vắt kiệt bản thân và ngập chìm trong stress, họ đi tìm hạnh phúc trong sự cân bằng. Thay vì sống phô trương, họ đi tìm hạnh phúc trong sự khiêm nhường, giản đơn. Thay vì bị ám ảnh bởi cuộc đua vật chất, tiền tài, họ đi tìm hạnh phúc bằng cách quan tâm đến môi trường xanh và phát triển bền vững. Còn người Thụy Điển coi Lagom như một lối sống, một thói quen thường trực. Họ phần lớn biết cách chấp nhận và hài lòng với mọi thứ diễn ra xung quanh bản thân. Đó chính là một trong những bí quyết hàng đầu để tìm thấy bình yên – đừng để cuộc đời ám ảnh mình.
Triết lý thứ hai: Hygge – Hạnh phúc đến từ những điều nhỏ bé Trong cả tiếng Đan Mạch và tiếng Na Uy, hygge (phát âm là “hoo-guh”) đều có nghĩa là “sự khuyến khích, sự động viên và niềm vui”. Tại Đan Mạch, Hygge không chỉ là một từ, mà là văn hóa cốt lõi của quốc gia này. Nó cho phép con người ta được đặt trách nhiệm và căng thẳng sang một bên để tận hưởng khoảnh khắc hiện tại và hòa mình vào cuộc sống xung quanh. Hygge có nghĩa là tận hưởng cuộc sống với gia đình và bạn bè, trân trọng từng phút giây. Hygge có nghĩa là nắm bắt từng khoảnh khắc và khiến nó trở nên đặc biệt. Đừng cố thực mọi thứ vội vàng, qua loa chỉ để cho có. Điều quan trọng là bạn phải biết tận hưởng những gì mình đang có, chứ không phải những điều mình sẽ có.Hygge là cảm giác được thư giãn, hạnh phúc, hài lòng và bình yên. Với triết lý này, không có chỗ cho sự hiện diện của giả tạo hay lo lắng. Dành thời gian để chìm đắm trong sách truyện, đi dạo, đạp xe, ăn uống, xem chương trình TV ưa thích cùng bạn bè và người thân, hay chơi game – đó chính là những gì Hygge khuyến khích bạn làm mỗi ngày. Hạnh phúc chỉ đến từ những điều nhỏ bé như thế thôi. Bạn sẽ không thể nào lĩnh hội được triết lý Hygge nếu cứ mãi vội vàng hay căng thẳng. Vậy nên, hãy cứ tận hưởng cuộc sống trước mắt đi!
Triết lý thứ ba: Lykke – Hạnh phúc được bồi đắp từ những thói quen Lykke (đọc là loo-kah) trong tiếng Đan Mạch có nghĩa là “hạnh phúc”. Nhà văn Meik Wiking đã từng viết thế này: “Copenhagen là nơi “lykke” nhất trên thế giới. Cứ 5h chiều tan làm, mọi người sẽ đạp xe về nhà, chơi với con khoảng 2 tiếng, sau đó ra ngoài đề giúp đỡ một người lạ mặt nào đó, rồi lại về nhà thắp 5 ngọn nến và ngồi xuống ghế, xem bộ phim trinh thám trên TV nói về một kẻ sát nhân hàng loạt.”
Hạnh phúc không phải là đích đến, mà là thói quen.
Đó là những điều ta vẫn làm hàng ngày để khiến cuộc đời trở nên tươi đẹp hơn. Và để thực sự hạnh phúc, bạn phải tự tay xây dựng cuộc sống mình mong muốn. Bởi bạn là người duy nhất chịu trách nhiệm cho toàn bộ đời mình. Mỗi sáng thức dậy, hãy học cách biết ơn, biết vui, biết sống điều độ, biết vươn tới thành công. Hãy cảm nhận nhựa sống đang căng tràn khắp mọi nơi, thay vì sự trống rỗng của một cuộc sống hoàn hảo chẳng bao giờ có thật. Trong Báo cáo Hạnh phúc Thế giới năm 2012 có viết: “Không ai có thể thực sự hạnh phúc nếu đó không phải là cuộc đời do họ tự lựa chọn.”
Triết lý thứ tư: Sisu – Hạnh phúc là vượt qua tất cả Sisu (đọc là see-soo) là một từ gốc Phần Lan ám chỉ “bên trong”, “nội tại”. Trong văn hóa của người Phần Lan, đây là triết lý về sự kiên định và quyết tâm.”Sisu không phải là lòng can đảm bộc phát, mà là khả năng duy trì được lòng can đảm đó. Từ này gần như không thể chuyển nghĩa sang bất cứ ngôn ngữ nào khác. Nó là triết lý định hình con người Phần Lan và làm nên tính cách của họ. Sisu đại diện cho thông điệp: Điều gì phải đến sẽ đến, bằng bất kể giá nào.
Có lẽ chính vì vậy mà dù sống ở nơi giá lạnh quanh năm, bóng tối bao phủ nhưng người Phần Lan vẫn sống vui vẻ. Họ luôn tin rằng mình đủ mạnh mẽ để có thể vượt qua tất cả, để rồi tìm thấy hạnh phúc ngay giữa nghịch cảnh chỉ chực chờ vùi lấp họ. Sâu bên trong mỗi con người Phần Lan là một ngọn lửa sisu – ngọn lửa của lòng quyết tâm, kiên trì và can đảm vượt qua bất cứ khó khăn, trở ngại nào trước mắt. Sisu chính là triết lý mà bạn sẽ cần mỗi khi đối mặt với chướng ngại vật trong đời mình.
Hạnh phúc luôn chờ đợi những ai biết tìm kiếm nó.
Cuộc đời luôn đầy rẫy những điều bất ngờ, nhưng rồi bạn sẽ tìm được hướng đi nếu lĩnh hội được những triết lý đủ mạnh mẽ để chống chọi với nghịch cảnh. Hãy thử vận dụng 4 triết lý “tứ trụ” hạnh phúc này từng giây, từng phút, từng ngày, và đến một ngày nào đó, bạn sẽ hiểu tại sao người dân Bắc Âu lại là những sinh vật hạnh phúc nhất trên thế giới này!
(sưu tầm) P.S. Bức ảnh chụp một sớm mai trong lành trên đỉnh Phan Dũng. Bạn Chilk đang rất hạnh phúc!
Khi tôi viết những dòng này thì tôi đã đang ngồi trong góc văn phòng nhỏ của mình giữa Hà Nội.
Toàn thân mỏi nhừ vì thay đổi thời tiết đột ngột và thay đổi nhịp độ vận động của cơ thể sau 2 ngày trekking cùng nhóm bạn vượt qua chặng dường 35km rừng từ Tà Năng sang Phan Dũng.
Dù có chông chênh xíu về sức khỏe nhưng tôi tràn đầy sức sống, phấn chấn nhiều hơn với những công việc đang đợi tôi trước mắt. Chuyến đi đã đời tầm mắt, căng đầy hơi thở trong lành giữa thiên nhiên, núi rừng của miền thảo nguyên xanh.
Tôi đã bật bản nhạc Last Carnival, hít một hơi thật sâu để gặp lại cảm xúc vừa trải qua và để viết chút gì đọng lại trong tôi ngay lúc này. Tất cả có lẽ nên bắt đầu bằng từ CẢM ƠN!
– Cảm ơn cả nhóm đã đoàn kết, yêu thương và động viên nhau hoàn thành chặng đường 2 ngày qua. Cả chặng có đủ cả dư vị từ yêu mên, giận hờn đến … ghét bỏ, 2 ngày trekk là 2 ngày không ngớt tiếng cười và chan hòa kỷ niệm khó quên. ^^ Dù thế nào tớ cũng yêu tất cả. Cảm ơn Cương & Hoa nhắng nhít, chị Diệp hồn nhiên, em Trang mũm mĩm và em Ngọc nhí nhảnh.
– CẢM ƠN THÀNH – người mình đã gọi là Anh suốt chuyến đi vì sự dịu dàng, chăm sóc từng thành viên nhóm một cách ân cần, tận tụy. Người vui tính, chụp ảnh đẹp, nấu ăn ngon. Người trèo cây hái me cúc cho cả nhóm tóp tép quên cơn khát, người dạy tụi mình biết vặt cánh, ăn búp của cây hoa dầu trong rừng cũng như chỉ cho chúng mình cách cảm nhận và lắng nghe tiếng của cơn mưa đang tới mỗi lúc một gần. (ảnh Ngọc chụp)
Và cuối cùng là một vài khoảnh khắc kỷ niệm trong hành trình của cả nhóm.
– Sau khi xuống máy bay, cả nhóm có đặt xe ghé qua thác Pongour, cách sân bay Liên Khương 19km.
– Chặng đường mà chúng ta đã qua, có lúc tớ thở không nổi và cũng có lúc các cậu… nhịn không nổi =)) đánh dấu lung tung =)) (trong này có nhiều ảnh em Trang, bạn Cương, bạn Hoa và các bạn khác chụp)
– Bữa ăn ngon nhất vịnh bắc bộ do chính tay anh Thành đạo diễn, ngoài đồ ăn ngon còn có rượu thơm chôn dưới đất lâu lâu haha
– Và không thể không nhắc tới những thành quả của sự cố gắng, là những cung đường trekk đẹp quên lối về, xí xớn chụp hình, là BÌNH MINH rực rỡ nắng vàng nơi ấy. Mình còn nhớ giọng của Ngọc thốt lên từ lều bên cạnh “Ôiiii đẹp chưa này…”
Đất nước mình thật đẹp, còn nhiều nơi mình chưa đặt chân tới.
Được đi đã tuyệt, được trở về trong hăm hở và căng đầy tình yêu cuộc sống lại càng tuyệt!
Mỗi chuyến đi là trải nghiệm về một vùng đất mới, là được đánh dấu sự hiện diện của mình ở một nơi nào đó trên dải đất hình chữ S này, là được gặp gỡ và trò chuyện với những con người dễ thương như thế!
Mong là chúng ta sẽ còn có dịp được đồng hành cùng nhau nhé chị Diệp, em Trang, em Ngọc, bạn Hoa, bạn Cương! CẢM ƠN TẤT CẢ!
Hà Nội ngày 6 tháng 11 năm 2019
From Chilk with Love ❤
Tôi may mắn được gặp những bé bỏng dễ thương này hai lần. Lần 1 là khi chúng tôi đang loay hoay trong khuôn viên của tu viện Shwe Yan Pyay ở Nyaungshwe. Bé con này đã đứng trong một khung cảnh không thể hợp lý hơn được để chúng tôi chụp ảnh. Tôi vẫn nhớ đến từng vạt nắng len trên vai, trên áo của em cũng như cách em loay hoay với chiếc xe đạp cũ đã bị ai đó khóa lại.
Em hiền lành nhìn chúng tôi, gật đầu để chúng tôi chụp em.
Đôi mắt của em trong nắng đẹp tuyệt!
… Lần thứ 2 là khi chúng tôi đang lang thang trên đường phố ở Yangon, bất chợt tôi thấy hai em líu ríu đi từ xa, tay khệ nệ ôm chiếc ang xin đồ. Đang hăm hở đi bộ, tự nhiên hai em dừng lại, chụm đầu vào nhau làm điều gì đó. Tôi lại gần hơn để xem thì hóa ra hai em chia nhau một đôi tông trắng. Tôi bật cười thích thú và đuổi theo hai bóng hồng xinh xinh tấp tểnh chân dép chân trần ấy một lúc mới thôi. ^_^
Trong lúc tôi viết post này, tôi đã nhớ thật nhiều tới Tùng và Hiếu – hai người bạn đồng hành cùng tôi trong chuyến đi ngắn ngủi tới Nyaung Shwe – Shan State – Burma.
Cho đến tận lúc này, tôi vẫn tủm tỉm cười khi hình dung lại khuôn mặt, điệu bộ rất chi là trẻ con ham chơi, háu đói và nghịch ngợm của họ.
Tôi đã ở cạnh bên họ khi họ đang không là ông bác sỹ, ngài luật sư.
Như thế thích thú hơn nhiều bởi họ cười nhiều, gần gũi và làm cho tôi thấy ấm áp, trìu mến.
Và khi xem lại những khung hình này, tâm hồn tôi lại lênh đênh trôi dạt đâu đó xa xôi…
Tớ thích đọc sách du lịch, nhất là các ấn phẩm của Lonely Planet.
Tớ bắt đầu trải nghiệm những cuốn sách tớ đọc từ năm 2017.
Du lịch tự túc có trang bị thông tin từ sách, kinh nghiệm từ các chia sẻ của bạn bè bốn phương giúp tớ tự tin, tiết kiệm và tự do trải nghiệm được biết bao điều.
Tháng 11 năm ngoái, tớ đã tự tổ chức một chuyến đi nhỏ tới Chiang Mai – Thái Lan cho gia đình (với ông xã tớ, bé Bob, dì Phương Anh và anh Tom)
Chuyến đi để lại cho tớ nhiều ấn tượng đẹp và mong muốn được quay trở lại.
Nhân dịp bớt lười, tớ sẽ lại viết blog để lưu giữ và để chia sẻ về những nơi tớ đã đến.
Tùy hứng, tùy chủ đề bởi năm vừa qua bay hơi nhiều.
Năm nay tớ bận hơn để có thể đi chơi nhiều nên tớ sẽ ngồi nhà viết blog. :))
Tớ sẽ lần lượt viết về Chiang Mai qua từng post nhỏ.
Chiang Mai 01 – Queen SiriKit Botanic Garden
Nơi được bà bộ trưởng tài nguyên và môi trường Thái Lan gây dựng để phục vụ cho nghiên cứu và bảo tồn các loài thực vật quý hiếm, có loài sắp biến mất. 🌟 Với các nhà nghiên cứu, học sinh, sinh viên thì đây là nơi lý tưởng để đến, học tập và trải nghiệm. Mình có gặp các nhóm học mỹ thuật, STEAM đến đây, ngồi dưới những tán cây cổ thụ và cùng nhau học tập. 🌟 Với khách du lịch, đặc biệt những gia đình có mẹ thích sống ảo và có các con thích khám phá thì nơi này xứng đáng để bạn dành trọn cả 1 ngày dã ngoại. 🐛Vé vào cổng 100 THB (~ 72.000vnd) cho người lớn, free cho các bé dưới 9 tuổi. 100 THB cho 01 Songthaew (red truck taxi) 🐛Sơ đồ tham quan có tới hơn 18 điểm tham quan phong phú.
Vì nhà tớ chỉ dành 1 buổi sáng cho nơi này nên tớ đã chọn vài điểm sau: 🐣Canopy Walkway: Một đoạn cầu trên cao cho phép bạn đi bộ trên đỉnh khu rừng nguyên sinh. Cảm giác khá thú vị và… em Bob hơi sợ. Thi thoảng có những đoạn đường dựng vách kính cho khác tham quan chụp ảnh. 🐣Glasshouse Complex:Khu tổ hợp nhà kính với nhiều loại hoa, cây đẹp như xương rồng, phong lan.v.v. Có cả một nhà dựng mô hình rừng mưa nhiệt đới với các loài thực vật khổng lồ. Bob mê mệt nơi này đến nỗi chẳng hợp tác chụp ảnh với mẹ 🤣😂 🐣Bảo tàng thiên nhiên:Nơi này mẹ Chilk bị cuốn hút bởi nhiều thứ. Đặc biệt là kho ảnh tư liệu quý giá. Các bức hình chụp nghệ thuật về thiên nhiên, những thông điệp ý nghĩa qua mỗi khu trưng bày. 🐣Khu giàn dây leo và hồ nước nhân tạo. Ở đây có một tháp nước và cứ có nắng chiếu vào thì cầu vồng xuất hiện.
Tớ ước mình có nhiều thời gian hơn để chầm chậm lại một chút, chỉ chỏ bàn bạc với anh Tom và bé Bob về các loài cây nhiều hơn. ♥️TIPS for share:
– Hãy đến đây bằng Songthaew, không gian mở phía sau xe cho phép bạn ngắm nhiều thứ hơn một chiếc xe hơi đóng kín. (Nhìn tớ phởn nhỉ hihi)
– Hãy ghé qua 7eleven – siêu thị tiện ích và mua đủ đồ ăn, thức uống cho chuyến đi. Ở đó họ không bán đồ ăn, có một tiệm cà phê nhỏ gần Canopy Walkway nơi bạn dễ dàng tìm được nước nóng miễn phí để pha mì/cháo ăn liền.
– Các điểm tham quan trong vườn xa nhau. Đó là lý do bạn phải trả 100 THB cho xe đưa bạn đến. Sau khi khám phá trọn vẹn 1 vùng, bạn lại leo lên xe để họ đưa bạn đến điểm tiếp theo. KHỎE RE lalala- Vườn thực vật thuộc khu vực Mae Rim. Nơi này gần Tiger Kingdom, Snake show, Siam Insect zoo và Elephant Poopoopaper Park cũng như các điểm khác. Những nhớ là hãy đến Botanic Garden đầu tiên trước khi nó…quá đông 😉
– Tùy sức đi của gia đình bạn mà chọn điểm. Hãy vừa đi vừa quan sát lũ trẻ, nếu các con có biểu hiện mệt rồi thì hãy dừng lại, cắt điểm và về khách sạn nghỉ ngơi để dành sức cho những ngày sau.
Gia đình tớ thuê một Songthaew trọn gói 1600 THB. Xuất phát từ 9.30 đón trả tại khách sạn.
Up ảnh khoe chuyến đi và phủi bụi cho blog thôi chứ chẳng viết gì đâu… ý mình là mình chưa viết bởi Đà Lạt đáng yêu thế cơ mà, chuyến đi cũng nhiều kỷ niệm và cảm xúc đan xen lẫn lộn. Hẹn một ngày mùa thu mát trời và thảnh thơi, mình sẽ kể….nhé!
View từ cửa sổ khách sạn ra bên ngoài…
Khách sạn lại kề bên Nhà thờ con gà nữa 🙂
Sớm hôm sau, gọi mãi bạn chồng chẳng chịu dậy sớm nên mình tự thuê xe ôm làm một vòng hồ Xuân Hương ^_^ Lạnh thấu chân tóc luôn nhưng mà thích thú lắm…đi một vòng rồi lại về chui tọt vào chăn ngủ tiếp :))
Hồ Xuân Hương những ngày không có nắng nhìn vẫn thật đẹp 🙂
Những ngày kế tiếp thì đi tham quan ngoại thành và vài điểm đẹp ở trung tâm.
Hoa nhiều vô kể, mình đốt film cũng nhiều vô kể… ảnh hoa để dành up Flickr dần dần trong thời gian ở nhà chăm em Bob.
Ngoại thành Đà Lạt là lý do khiến mình muốn quay lại đây nhiều nhiều nữa.
Mình muốn được đi bộ trong những vườn cà phê bạt ngàn vào cả lúc cây ra hoa lẫn khi có trái chín. Mình ghé thăm chẳng phải mùa nên thiệt thòi quá đi.
Và được uống cà phê ở đây là điều tuyệt vời nhất!
Mình muốn được ghé thăm những vườn hoa rất đẹp nữa… 🙂
Dù không ghé thăm vào mùa đẹp nhát nhưng vẫn được trải nghiệm đủ loại tiết trời ở Đà Lạt.
Đợt rét nàng Bân này kéo dài gớm, lạnh gớm nhưng mà không sợ nữa vì hai bàn tay lúc nào cũng giấu trong túi áo khoác của xe ôm trọn đời.
Mỗi sớm đi làm ngó phố phường đìu hiu gió, xào xạc lá cũng thèm những ngày còn thời gian la cà đây đó rồi tự bù đắp cho mình bằng việc chặn đầu một xe loa kèn và rước một bó to uỳnh về nhà.
Tháng Tư này tất bật lắm, thất thểu lắm! Về đến nhà là thèm chui tọt vào chăn rồi khò một giấc đến bao giờ thì đến.
Mình cũng chẳng còn thời gian để đợi, ngắm và chụp từng đóa hoa nở rồi tàn nữa ^^ Nhân một buổi tối mất điện, xe ôm trọn đời mang đèn pin soi đường cầu thang cho khách (với cả cuộn Fuji lắp lâu rồi cũng mới bấm được vài kiểu) … và thế là … chỉ có thế này thôi … ^^
Nhưng vui, rõ là vậy rồi!
(Converted to BW )
Silent blossoms…
Những đóa hoa lặng lẽ cũng giống như ai đó đôi khi vậy 🙂
CHILK 